カレイ

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    カレイの干物で簡単ムニエル [caption id="attachment_193" align="alignnone" width="300"] カレイの干物で簡単ムニエル[/caption] 材料(2人分) カレイの干物 2枚 オリーブオイル 大さじ1 …

  • カレイの干物でロールサンド

    カレイの干物でロールサンド パン派の朝食もご飯派の朝食も、カレイの干物を焼いておけば、おかずに悩むことはありません☆ [caption id="attachment_168" align="alignnone" width="300"] カレイの干物ロールサンド[/c…

  • カレイの干物で焼きおにぎり茶漬け

    材料(2人分) ベラカレイの干物・・・・・半身 おにぎり・・・・・・・・・2つ だし汁・・・・・・・・・・2カップ 塩・・・・・・・・・・・・適量 しその葉(千切り)・・・・適量 レモンの皮(すりおろし)・少々 梅干し・・・・・・・・・・少々 ごま・・・・・・…

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