2013年 3月
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モサエビと青じその天ぷら
モサエビと青じその天ぷら [caption id="attachment_115" align="alignnone" width="300"] モサエビと青じその天ぷら[/caption] 材料(2人分) モサエビの開き 5~6尾 紫蘇 5~6枚 揚…
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白イカ一夜干しの黒こしょう炒め
白イカ一夜干しの黒コショウ炒め [caption id="attachment_97" align="alignnone" width="300"] 白イカ一夜干しの黒コショウ炒め[/caption] 材料 白イカ一夜干し 1枚 小松菜 2~3束 ベーコ…
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カレイの干物で焼きおにぎり茶漬け
材料(2人分) ベラカレイの干物・・・・・半身 おにぎり・・・・・・・・・2つ だし汁・・・・・・・・・・2カップ 塩・・・・・・・・・・・・適量 しその葉(千切り)・・・・適量 レモンの皮(すりおろし)・少々 梅干し・・・・・・・・・・少々 ごま・・・・・・…
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アジの干物を使った一口ピザ
[caption id="attachment_19" align="alignnone" width="300"] 材料[/caption] 材料 ・アジの干物 ・パセリ ・にんにく ・オリーブオイル ・鷹の爪 ・餃子の皮 ・ピザ用のミックスチーズ ・ケチ…